Wednesday, 18 January 2012

PMS sebab gaduh-gaduh sayang!


assalamualaikum..
hye geng..
actually mood i xbape bagos untuk hari nie *moody sebab period symptom* and bcoz of this i da perang dunia gaduh dengan incek boipreng tp naseb baik la gaduh-gaduh manje aje...
to incek boipreng, maap bebanyak la yerr...

ok, here i ade symptoms penyaket pompuan (pms) untuk share ngn awak sume..so pada org2 yg sekeliling gurls yg bakal peyed tu plez take note ok dearie !

1. Perut kembung
2. Sakit pada sendi dan otot
3. Sakit kepala dan cepat lelah
4. Berat badan bertambah kerana retensi cairan
5. Payudara terasa keras dan kadang disertai rasa gatal
6. Sering mengalami kecemasan
7. Mudah marah, suka menangis tiba-tiba, dan mudah tersinggung
8. Insomnia (penyaket payah nak tidur)
9. Mengalami perubahan pada selera makan

oke, kenape i bold kan no 7?
sebabnye yg nie sgt2 penting untuk org yg berada di sekeliling pompuan yg peyed nie..
so, sendiri mau ingat lah ye kekawan!

take care!
Feel Free to Press Share and Like Buttons. THANKS !

0 comments:

Post a Comment

COPYRIGHT@ALL RIGHT RESERVED BY SUEGADIS